Strength that has effort in it is not what you need; you need the strength that is the result of ease.

Dr. Ida Rolf

Le fascia

Le fascia enveloppe et relie tous les éléments du corps tels les muscles, les os, les organes, le cerveau. Réseau tridimensionnel, pareil à une toile d’araignée, présent de la tête aux pieds, il maintient notre corps et lui confère sa forme. Notre plus grand organe sensoriel ce sont nos muscles et leurs fascias relatifs. Tout ce qui n’est pas exprimé, s’imprime. Le corps n’oublie pas. Les efforts quotidiens ou les accidents peuvent altérer voire déformer le maillage des fascias.

La tenségrité

C’est le système architectural dans lequel la stabilité est obtenue par un équilibre entre les forces opposées de compression et de tension. La tenségrité humaine est due aux fascias. Ils assurent une partie de la tension nécessaire à la position debout et à la marche. En rééquilibrant une zone du corps, on impacte tout l’organisme. C’est le système conjonctif qui transmet l’information dans tout le corps. Tout est relié.