“Go around the problem; get the system sufficiently resilient so that it is able to change and it will change.
It doesn’t have to be forced.
It’s that forcing that you have avoid at all costs.”

Dr. Ida Rolf

“Go around the problem; get the system sufficiently resilient so that it is able to change and it will change.
It doesn’t have to be forced.
It’s that forcing that you have avoid at all costs.”

Dr. Ida Rolf

Architecture des séances

Le traitement thérapeutique requiert généralement plusieurs séances, chacune d’une durée d’une heure environ. Au cours de ces séances, le patient est amené à effectuer des changements de position (couchée, assise, debout et en mouvement). Les séances sont espacées d’une ou plusieurs semaines pour permettre au corps de s’adapter et d’intégrer les changements.

Pendant les séances, le thérapeute aide le patient à acquérir les outils nécessaires pour développer et mobiliser ses propres ressources, favorisant ainsi une plus grande autonomie et un équilibre durable pour le corps et l’esprit.

Séances 1-3

L’objectif des trois premières séances est de travailler principalement sur les couches superficielles des fascias, en ouvrant la cage thoracique et la ceinture scapulaire, et en organisant les pieds et les jambes pour mieux soutenir les séquences de mouvement naturelles.

Séances 4-7

Le thérapeute se concentre sur les couches plus profondes des fascias. Le patient est encouragé à prendre conscience de la connexion entre ses différents axes, permettant une amélioration de l’alignement autour de l’axe vertical.

Séances 8-10

Grâce à une stabilité et une flexibilité nouvellement acquises, le patient est en mesure de trouver l’équilibre et d’accéder à une perception plus subtile de son corps et de ses mouvements lui permettant de retrouver une posture droite et détendue.